Phoquz Inspiration

Det kan være svært at være konstruktiv i sin kritik, og mange gange er det formen mere end indholdet, der gør om kritikken opfattes positivt eller negativt. Her får du nogle bud på, hvordan du giver kritik uden at andre taber ansigt – og du hvor du føler, at du fik dit budskab igennem.

FOMO – Fear Of Missing Out - frygten for at gå glip af noget - har formentlig grebet de fleste, når de hjemme i sofaen har set venners opdateringer fra fede fester, festivaler og ferierejser. Men den frygt vil psykologiprofessor Svend Brinkmann nu gøre op med. Det er nemlig sundt at begrænse sig og ikke konstant udleve alt til det yderste.

Er det svært at stå op om morgenen, og går hele ugen med at se frem til næste weekend? Her får du inspiration til, hvordan du finder tilbage til arbejdsglæden eller blot booster den endnu mere.

Hvordan tackler du situationen, når du har lavet en fejl? Er du god til at trække på skulderen og gå videre, eller slår du dig selv hårdt i hovedet – måske endda i dagevis – over en lille fejl, du har begået? Hvis det sidste er tilfældet, kan du sikkert få gavn af en pyt-knap!

Mange tror, at mod og styrke kun handler om at arbejde 50 timer om ugen eller løbe en maraton, men det kræver mindst lige så meget at udvikle sit indre. Der er brug for en revolution.

Går du også fra møder, hvor der bliver talt meget, men ingen alligevel helt ved, hvad konklusionen endte med at være? Så er det et tegn på, at mødet har været spild af tid. Her finder du nogle af de bedste råd om, hvordan du undgår at spilde din eller kollegernes tid på værdiløse møder.

Undersøgelser viser, at feedback sjældent giver den ønskede adfærdsændring. Samtidig føler mange ledere sig utrygge ved at give feedback. For slet ikke at tale om de dårlige oplevelser mange modtagere har. Én af de vigtigste årsager er, at tre myter om feedback desværre lever i bedste velgående. Det er tid til at gøre op med dem.

Hvad skal jeg med coaching? Det spørgsmål har du måske stillet dig selv, hvis andre har talt om coaching, eller måske ligefrem anbefalet dig coaching.

"Jeg har besluttet mig for, at jeg ikke vil være sådan en, der har travlt – eller i hvert fald vil jeg ikke gå og sige det." Den danske filosof Søren Kierkegaard udgav den 20. februar 1843 værket Enten – Eller. I bogen udforsker han eksistensens "stadier". Heri reflekterer han bla. over hverdagens travle mennesker, og skriver således: Af alle latterlige Ting forekommer det mig at være det allerlatterligste at have travlt i Verden ... Hvad udrette de vel, disse travle Hastværkere? Gaaer det dem ikke som det gik hiin Kone, der i Befippelse over, at der var Ildløs i Huset, reddede Ildtangen? Hvad mere redde de vel ud af Livets store Ildebrand?