Mentaltræning
Mentaltræning skaber ro, fokus og varige forandringer
– lær at styre dine tanker og forme de vaner, der løfter dig
Når mentaltræning kombineres med hypnoseterapi, åbner du døren til dybere forandring. Hypnoseterapi arbejder direkte med det ubevidste sind, hvor dine automatiske mønstre og begrænsninger ligger – og netop dér kan de forandres mest effektivt.
Med bevidst fokus og dyb mental ro bliver udviklingen ikke bare mulig, men lettere, hurtigere og langt mere holdbar.
Hvis du er klar til at skabe reel forandring, er jeg klar til at hjælpe dig i gang.
Bliv ringet op – og hør, hvordan mentaltræning kan hjælpe dig med at nå dine mål.
Hvad betyder det for dig?
Professionel mentaltræning kan bl.a. hjælpe dig ud af en negativ stressspiral eller hjælpe dig af med et negativt selvbillede.
Oplever du, at blokeringer som f.eks. fobier, dårligt selvværd, angst og unaturlige bekymringer står i vejen for, at du kan opnå de resultater, du ønsker?
Med mentaltræning finder vi ind til kilden eller kilderne og arbejder med dem frem for symptombehandling.
Er du nysgerrig?
Sådan kan du få gavn af mentaltræning:
- Slip af med dårlige stressvaner
- Styrk dit selvværd
- Bliv fri for eksamensangst
- Slip af med din flyskræk
- Bliv fri for præstationsangst
- Sig farvel til overspisning og sukkertrang
- Bliv din fobi kvit
- Stop med at ryge
- Kom godt ud af depression
- Kom godt videre efter sorg og traumer
Få størst udbytte af mentaltræning med et forløb
Du får mest muligt ud af din mentaltræning ved at indgå i et forløb på mellem to og fem behandlinger. På den måde kan vi bedre komme helt ind til problemets kerne. Og bearbejde den.
Pris
- Pr. session: 800 kr. ekskl. moms
En session varer typisk 60 min.
Mentaltræning med hypnose
Jeg er certificeret:
- 5 PATH-hypnoterapeut
- 7 PATH-selvhypnoseinstruktør
Læs mere om mig her …
Om 5-PATH hypnoterapi 5-PATH, som står for Five-Phase Advanced Transformational Hypnosis, er baseret på moderne psykologi og terapeutiske metoder.
Systemet er udviklet af Banyan Hypnosis Center i Californien og består af 5 faser. Og succesraten er meget høj. Du vil allerede efter første session opleve en positiv forandring. Og i løbet af 3-5 sessioner vil de fleste have opnået det ønskede resultat.
Prøv selv!
Phoquz Inspiration om mentaltræning
Sådan fik Malene styr på tankerne – du kan gøre det samme
Rigtig mange mennesker har oplevet, hvad der sker, når omtanken kommer for sent, og følelserne har fået frit spil. Eller oplevet, når tankerne pludselig bliver til tankemylder – typisk midt om natten. Det tærer på overskuddet, hvilket forstærker de negative tanker. Det oplevede Malene, da hun opsøgte mig. Hun havde hørt lidt om Phoquz Mentaltræning og var nysgerrig på, om det også kunne hjælpe hende.
